Kennt Ihr das auch? Im Januar lässt der Körper uns deutlich spüren, dass es über Weihnachten wieder viel zu viel Süßigkeiten und Glühwein waren, oft anstelle von Obst und Gemüse. Außerdem macht uns die trockene Heizungsluft so langsam zu schaffen, und die kurzen Tage sorgen dafür, dass wir im Dunkeln aufstehen und nach Hause kommen. […]