Ein leckeres und einfaches Ofenrezept für jeden Tag mit Kürbis und Weißkohl Kürbis: Wirkt verdauungsfördernd und entgiftet den Darm Versorgt den Körper mit Vitamin A – wichtig für Augen und Haut sowie für die Knochen und Zähne Stärkt die Schutzhülle der Nerven und wirkt beruhigend Senkt den Blutfettspiegel, entlastet die Bauchspeicheldrüse Kräftigt das Immunsystem Weißkohl: […]

Das Quick & Tasty Rezept der Woche aus der Gemüsebox : Gerösteter Rosenkohl & Kartoffeln aus dem Ofen Mach auch mit ! Hol Dir Deine wöchentliche Gemüsebox Rosenkohl: Sorgt für mehr Antriebskraft und gute Laune dank Vitamin B1 (Thiamin), Mangan und Folsäure Aktiviert die Blutbildung und so die Sauerstoffversorgung der Körperzellen Für straffes Bindegewebe, kurbelt […]

Unser winterliches Rezept aus der Gemüsebox haben wir diese Woche dem Klassiker Rotkohl gewidmet Die Anthocyane geben dem Rotkohl nicht nur die blaue Farbe, sie sind auch die Wunderwaffe des Wintergemüses. Die Pflanzenfarbstoffe wirken antioxidativ und entzündungshemmend. Die antioxidative Wirkung der Anthocyanen ist wie ein Anti-Aging-Mittel für straffe Haut und wirkt positiv auf die Gesundheit […]

In unserem wöchentlichen Rezept für die Gemüsebox finden sich diesmal Mangold und Kartoffeln als herzhafter Eintopf wieder. Zusammen mit einer kräftigen selbstgemachten Gemüsebrühe eine wahre Geschmacksbombe. Perfekt für die kalte Jahreszeit. Alles, was Du dafür brauchst, findest Du in unserem Sortiment.  Jetzt kannst Du Deine bestellte Gemüsebox auch an unserem neuen zukünftigen Standort in Rummelsburg […]

Diese Woche haben wir den Klassiker Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit feurigen Chilis aufgepeppt. Genau das Richtige für nasskalte Tage. Aus der StadtFarm Kochbox, der Herbstklassiker Brokkoli-Auflauf neu interpretiert: Feuriger Kartoffel-Brokkoli-Auflauf Zutaten für 2 Personen: 3 große Kartoffeln 1 Brokkoli 1/2 Chili etwas Gemüsebrühe, instant 1/2 Liter Wasser 300 geriebener Käse Für die Sauce: 1/2 Zwiebel 1 EL […]

Auch in dieser Woche gibt es ein neues Gemüsebox / Kochbox Rezept von der StadtFarm Diese Woche aus der StadtFarm Kochbox, der Herbstklassiker neu interpretiert: Kürbis-Möhren-Kartoffel-Suppe Zutaten für 2 Personen 500 g Kürbis 1 Zwiebel 200 g Kartoffeln 2 Möhren 2 EL Öl 750 ml Gemüsebrühe 100 g Sahne oder Kokosmilch Gewürze: Salz, Pfeffer, Muskat […]

  In unserer Gemüsebox findest Du jede Woche eine neue, saisonale Rezeptidee. So wird aus Deiner Gemüsebox ganz einfach eine Kochbox. Diesmal: Spinat-Kartoffel-Apfel-Pfanne mit Jogurt-Ketchup-Sauce Zutaten für 2 Personen Spinat-Kartoffel-Apfel-Pfanne: 400 g Kartoffeln 200 g Spinat 2 Schalotten 1 Apfel 2 TL Öl Gewürze: Salz, Pfeffer und 1 TL Oregano Joghurt-Ketchup-Sauce: 120 g Joghurt 2 […]